«Надо ставить высокую планку». Как полёты в воздухе стали для врача отдушиной
Профессия журналиста часто дарит радость знакомства с интересными людьми, которые меняют нашу с вами жизнь к лучшему. Сегодня мы представляем одну из них – Яну Сиверскую, врача-онколога, сертифицированного инструктора воздушной гимнастики, руководителя спортивно-оздоровительного клуба «Здоровая версия» и фитнес-студии «AgsВерсия», а ещё – очень яркого человека.
Способ уйти от переживаний
– У вас множество ипостасей, а какая из них является главной? Попробуйте себя описать одним словосочетанием.
– Пожалуй, как разносторонне развитая личность. Не могу отказаться от своей основной профессии, но в то же время не представляю себя без любимой воздушной гимнастики. Она, прежде всего, позволяет переключать эмоции и уходить от переживаний. Например, во время бега я могу думать о посторонних вещах, а если отвлекусь на полотнах, то это может привести к катастрофическим ошибкам. У меня есть спортивные разряды, например, по лыжам и пулевой стрельбе, но могу сказать, что нет лучшего «переключателя», чем воздушная гимнастика. Выбрать что-нибудь одно из этих двух составляющих я бы не смогла, у меня получается совмещать то, что люблю.
– Давайте сначала поговорим о вашей профессии врача. Почему вы остановили свой выбор именно на ней?
– Моя мама долгое время работала директором реабилитационного центра «Солнышко» в Советском районе. Именно она повлияла на становление моей личности, заложив в ней некое созидательное начало. Она великий человек! Убеждена, что в жизни каждого должен быть какой-то высший смысл, поэтому я попросту не представляла себя в каком-нибудь офисе и в медицинскую академию поступала осознанно.
– Почему именно онкология?
– Потому что считала себя обязанной не просто стать медработником, а именно спасать людей. Позже, конечно, максимализм ушёл, зато окрепла убеждённость в правильности однажды выбранной дороги.
– Но онкология – ведь это один из самых тяжёлых путей в медицине, врачам приходится каждый день окунаться в атмосферу боли, страданий, безысходности…
– Ну, для этого у каждого есть свои способы защиты. Моя отдушина – это полёты в воздухе и вырабатываемый при этом адреналин. Вообще, необходимо уметь переключаться. Скажем, если я днём хорошо «поработала головой», то к вечеру тело само просит пробежаться, требует физических нагрузок.
Спорт, танец и искусство
– Воздушная гимнастика – что это в большей степени: спорт или искусство?
– Наверное, прежде всего, спорт, который невозможно отделить от танца, включающего в себя элементы искусства.
– А как вы пришли к идее создать свой клуб и студию?
– Наверное, у меня есть педагогические наклонности: получаю искреннее удовольствие от возможности делиться знаниями. Конечно, становление проходило сложно. Когда почувствовала, что не хватает компетенций, то отучилась в Школе социального предпринимательства, которая дала мне системный взгляд на мой бизнес, позволила лучше понять основы маркетинга и рекламы, продаж, финансового и бухгалтерского учёта. Быть социальным предпринимателем – значит делать конкретные добрые дела для людей, которые в этом нуждаются. Скоро студии исполнится три года, за это время нам удалось достичь высокого уровня.
– Но зачем вам все эти лишние хлопоты? Не проще ли найти какое-нибудь менее «затратное» увлечение?
– Процесс обучения взаимообратный. Я отдаю энергию своим детям – а они все для меня являются «своими» – и взамен получаю энергию от них, и гораздо в большем объёме. Вкладываю силы, чтобы завтра иметь возможность радоваться их победам.
Вообще, тренировки – это совместный труд детей, тренера, родителей (да-да, без их соответствующей мотивации достичь нужных результатов не получится). Важна настоящая команда, для которой не бывает нерешаемых задач.
– Много ли желающих посещать занятия? Есть ли среди них у вас любимчики?
– Регулярно занимаются около 40 детей, а также взрослые. Среди них есть «девочки», которые бабушки. Любимчиков стараюсь не выделять, потому что каждый ребёнок в чём-то «самый-самый». Одна малышка не по годам сильная, другая – очень смелая, третья – удивительно гибкая. У меня такая система – научить всех помогать друг другу. Никогда не кричу на детей, потому что умею их замотивировать и вовремя переключить внимание.
Своё мастерство дети показали 29 мая, когда в КДЦ «Октябрь» мы провели первый открытый региональный турнир по воздушно-шестовой гимнастике и танцевальному искусству. В соревнованиях приняли участие около 200 спортсменов из нашего округа, Тюмени и Екатеринбурга. Судейскую коллегию возглавила одна из самых ярких представительниц воздушно-шестовой гимнастики – Екатерина Вяткина.
При организации турнира мы познакомились со многими людьми, выступившими спонсорами мероприятия. Информационная, материальная помощь, вложенные ресурсы личного времени – тот вклад, благодаря которому турнир состоялся. Мы очень благодарны всем, но всё же хотелось бы особо выделить Петра Суворова – за неравнодушие, системную помощь, финансовую и организационную поддержку. А вот дети особо отметили вклад нашего «сладкого» спонсора – Вадима Титова, производящего у нас в Ханты-Мансийске сладости брэнда «Этника»!
Пользуясь случаем, хотела бы поблагодарить всю нашу команду: Сарину, Алёну, Олесю, двух Анастасий, Татьяну. И двойное «спасибо» – ведущим мероприятия: Анастасии и Татьяне! Без их участия провести подобное мероприятие было бы невозможно.
Важно контролировать страх
– Вы пауков боитесь?
– Немножко… А почему вы спрашиваете?
– Складывается впечатление, что вы бесстрашны, вас не пугает чрезмерная ответственность, высота, на которой тренируетесь, неизбежный вид крови на работе…
– Отнюдь, боюсь высоты, как все «воздушники» и циркачи, отсутствие страха может привести к травме. Больше скажу: я боюсь врачей, но при необходимости обращаюсь к ним. Важно уметь контролировать страх. Каждая тренировка проходит без импровизации, осознанно, с определённой последовательностью действий. Например, во время выступлений люблю пугать зрителей, добиваясь эффекта «Ах!», но тут важно вовремя прекратить своё падение в нескольких сантиметрах от пола.
– Нескромный вопрос: за время спортивной карьеры лично у вас случались травмы?
– Серьёзных не было. Да, подчас в воздухе охватывает азарт, но поддаваться ему нельзя, следует выполнять все элементы без фанатизма.
Не только биатлонная столица
– Давайте поговорим о ваших ближайших целях и планах…
– Моя основная цель – развивать воздушную гимнастику, чтобы Ханты-Мансийск был известен не только как «биатлонная столица». Думаю, всё будет, нужны только время и поддержка. Нам тут пообещали помещение под НКО – это наверняка будет способствовать развитию. Регистрирую Федерацию воздушной гимнастики, готовим следующий турнир. Скоро откроем летние «англоговорящие» спортивные сборы. Их участники будут не только тренироваться, но и посещать курсы английского, работать в арт-мастерской. Мы не только «про спорт».
За минувшее время мы получили грант президента и два гранта губернатора, которые дают возможность продвигать проекты. На эти средства, например, бабушки у нас танцуют, рисуют, занимаются йогой и даже футболом. Очень хочется открыть бесплатную группу для сильных и талантливых детей, у родителей которых есть финансовые сложности с оплатой занятий. Идей очень много, планы поистине наполеоновские, и это правильно – надо самой себе ставить высокую планку, а потом её перепрыгивать.
– Чем занимаетесь в свободное время? Хотя, если честно, я сомневаюсь, что таковое у вас существует…
– Посвящаю его своему сыну Глебу, ему пока только четыре годика. Телевидение не смотрю. Могу что-нибудь по желанию приготовить, хотя, в основном, эту обязанность взяла на себя бабушка. Кстати, в моём детстве на домашнем столе пирожки исчезли в тот момент, когда мама стала директором…
– Скажите, а у вас вообще недостатки имеются?
– Человек должен любить себя и принимать таким, каков есть, развивать свои сильные качества. Во время учёбы в спортшколе мы однажды увидели курящего тренера, и после этого половина девчонок у нас тоже задымила. Поэтому я вообще не пью и не курю, стараюсь быть позитивной и целеустремлённой.
