Ханты-Мансийск - город трудовой доблести
16 +
  • Подпишись
Подпишитесь на новостную рассылку
Подписавшись, вы даёте согласие на обработку персональных данных
Муниципальное бюджетное учреждение «Городской информационный центр»/Главная/Авторские новости/Спорт/Держать спину ровно. Чемпионат и первенство города по тяжёлой атлетике
  • Спорт
  • 177
  • 0

Держать спину ровно. Чемпионат и первенство города по тяжёлой атлетике

Участники продемонстрировали свои навыки в двух упражнениях – рывок и толчок.

50 спортсменов из Ханты-Мансийска, Сургута и Кондинского района приняли участие в чемпионате и первенстве города по тяжёлой атлетике, посвящённых 79-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. В этом году мужчины и женщины, юноши и девушки состязались в 14 возрастных и весовых категориях.

Главное – техника

Участники продемонстрировали свои навыки в двух упражнениях – рывок и толчок. В первом случае спортсмен должен был поднять штангу над головой одним движением, при этом подседая под неё. Затем, удерживая вес над головой, полностью подняться и выпрямить ноги.

Толчок же выполняется в два приёма: подъём штанги на грудь и далее вверх на прямые руки. На каждое из упражнений у тяжелоатлетов было по три попытки. Чтобы результат засчитали, нужно правильно и технично выполнить задание.

Участник соревнований Салават Фатхутдинов занимается этим видом спорта десять лет. Говорит, что он помогает в жизни, заставляет стремиться к новым целям, добавляет уверенности в своих силах и держит в тонусе. Атлет уже становился призёром соревнований различного уровня. На этих состязаниях в своей возрастной категории мужчина занял второе место.

«При выполнении упражнений, во-первых, важна техника, а во-вторых – физическая подготовка. Чтобы судьи засчитали вес, нужно учитывать много факторов. Самые главные критерии при оценке результата – держать спину ровно и не сводить колени внутрь», – рассказал Салават Фатхутдинов.

И слабый пол – не слабый

Стереотип о том, что все тяжелоатлеты накачанные и мускулистые мужчины, развеяли представительницы прекрасного пола, которые с лёгкостью поднимали более 40 и 50 килограммов. Для участницы соревнований Ольги Мишаниной это не первые состязания. Недавно на чемпионате Уральского федерального округа девушка заняла третье место. В этот раз в своей возрастной категории завоевала золото.

«Я занимаюсь тяжёлой атлетикой три года. Когда училась в школе, преподавательница по физкультуре познакомила меня с этим видом спорта, и до сих пор не могу расстаться с ним. Соревновательный процесс всегда захватывает, а адреналин зашкаливает. Тренировки для меня совсем не тяжёлые. Ведь если тебе нравится спорт и ты хочешь им заниматься, то ничего не может помешать», – прокомментировала Ольга Мишанина.

Отметим, в Ханты-Мансийске тяжёлая атлетика активно развивается: есть мастера спорта, кандидаты в мастера спорта и разрядники. В тренировочном процессе задействованы как взрослые, так и дети с девяти-десяти лет. Эксперты отмечают, что занятия способствуют укреплению мышц и костей, улучшают сердечно-сосудистую систему, помогают в развитии координации и гибкости.

«Этот вид спорта гармонично влияет на организм. На занятиях спортсмены совершенствуют свою скоростную и силовую выносливость», – добавил главный судья соревнований по тяжёлой атлетике, тренер СК «Дружба» Владимир Шишкин.

Алина Кукарских

Понравился материал?
Поделитесь материалом
Я – очевидец
Хотите опубликовать свой материал на сайте? Пришлите его на рассмотрение в нашу редакцию
Прислать материал
Комментарии 0
Комментарии доступны только авторизованным пользователям
Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Соглашение на обработку персональных данных

Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet