Лина Суглобова: «У Югры была очень серьёзная подготовка»
Сборная команда Югры стала победителем финала VII всероссийского фестиваля ГТО. Студентка Югорского колледжа олимпийского резерва Лина Суглобова в программе «Диалог» рассказала о том, как прошли соревнования.
Сразу два кубка
– Где проходил фестиваль, сколько дней вы там находились?
– Фестиваль проходил в Международном детском центре «Артек». В нём приняли участие школьники из 71 субъекта страны, через отборочные этапы прошли свыше 250 тыс. учащихся со всей России. Смена длилась 21 день и называлась «Школа новых возможностей».
Мы ходили на занятия, участвовали в развлекательной программе. Нормативы ГТО принимали в течение недели в зависимости от нашей занятости – в первой половине дня или во второй.
– Какие дисциплины были в ходе соревнований?
– Мы выполняли нормативы по шести дисциплинам ГТО. В первый день сдавали бег на 60 метров и упражнения на силовую подготовку: девочки – отжимания, мальчики – подтягивания. Во второй день проходили упражнения на гибкость и стрельбу – это те дисциплины, которые дают большее количество баллов.
В третий день все ребята соревновались в метании ядра и плавании на дистанции в 50 метров. Заключительным этапом выполнения нормативов стал бег на два километра. Также в последний день состязаний состоялась легкоатлетическая эстафета. Все испытания были трудными, приходилось выкладываться на все 100%. Но для меня самым сложным упражнением были отжимания, потому что за последний год я больше углубилась в занятия по плаванию и немного отстала в силовой подготовке.
– Расскажи о наградах, которые ты принесла сегодня с собой.
– Первый кубок – это награда нашей сборной команды Югры за победу во Всероссийском фестивале ГТО. Отдельный кубок нам вручили за эстафету. В ней мы тоже заняли первое место. Все усердно готовились к этой дисциплине. Также на награждении нам вручили сертификат на поездку в Москву. В столице побываем на производственной базе, где сможем увидеть, как изготавливают знаки отличия ГТО.
Место для образования и творчества
– Какой была образовательная программа в «Артеке»?
– Когда мы пришли в первый день, подумали, что всё будет происходить, как в обычной школе. Но нас ждала не школьная программа, а СОМ – сетевой образовательный модуль. Это такая фишка «Артека», её ввели на десятой смене в 2016 году.
Один урок в рамках СОМ длится три часа. За это время вы можете покинуть территорию школы и посетить какое-нибудь интересное место. Например, на биологии мы гуляли по парку Гартвиса, узнали много нового про растения.
– Чем вы занимали свободное время?
– Мы успели пройти много квестов, и за это большое спасибо нашим вожатым. У нас были как спортивные, так и творческие игры – выступления и театральные постановки. Собирались отрядом, придумывали концертные номера и соревновались. Еще ездили в Севастополь на экскурсию по Малахову кургану.
– Как находили общий язык с командой?
– До соревнований мы с ребятами не были знакомы. Но у нашего округа была очень серьёзная подготовка. Примерно за две недели перед выездом наши тренеры собрали нас в Ханты-Мансийске. Всё это время тренировались на территории моего колледжа и успели познакомиться.
Все ребята очень классные, мне было приятно проводить с ними время, и совсем не хотелось прощаться.
– Каким был ваш тренер?
– На ГТО нас готовили сразу два человека. Всё проходило на дружеском уровне: они были очень добрыми и никогда нас не ругали. Когда мы выиграли, они плакали от радости. Это были искренние эмоции, которые запоминаются навсегда.
На этапе подготовки все подошли к этому делу с умом. Даже самые маленькие участники третьей ступени понимали, куда они попали. За несколько дней наши тренеры поставили нам технику метания, благодаря чему мы справились намного лучше, чем на окружных соревнованиях.
– С какими проблемами спортсменам приходится сталкиваться на своём пути?
– В первую очередь спортсменам важно следить за весом для участия в соревнованиях. Это зависит от того, каким именно спортом ты занимаешься – где-то устанавливают стандарты, где-то – нет. То же самое касается свободного времени. Если прогулки не мешают тренировочному процессу, то ты вполне можешь позволить себе распоряжаться своим свободным временем, как тебе удобно.
Беседовал Александр Ли, подготовила Екатерина Антропова
