Главный онколог Югры рассказал, как профилактировать рак лёгких
Если вы курите, постарайтесь бросить: при любом стаже курения отказ от него снижает риск развития заболевания.
Главный онколог Югры Евгений Билан в официальной группе регионального департамента здравоохранения во «ВКонтакте» рассказал, как профилактировать рак лёгких.
Совет №1. Не начинайте курить, старайтесь не находиться рядом с другими курильщиками.
Совет №2. Если вы курите, постарайтесь бросить: при любом стаже курения отказ от него снижает риск рака.
Совет №3. Укрепляйте иммунитет, вовремя лечите инфекционные заболевания, старайтесь не допускать появления хронических болезней.
Совет №4. Принимайте любые лекарства и витамины только по назначению врача.
Совет №5. Питайтесь правильно, контролируйте вес, старайтесь вести здоровый образ жизни и уделять достаточно времени физической активности.
Совет №6. Проходите обследования не реже одного раза в два года. Обнаружить какие-либо изменения можно только рентгенологически. Поэтому большое значение имеет флюорография и скрининг рака лёгких.
Узнать о симптомах рака лёгкого можно по ссылке.
Фото freepik.com
