Употребление алкоголя в жару особенно опасно для здоровья
Организм теряет не только воду, но также соли и микроэлементы, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Директор Национального научного центра наркологии – филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко в официальной группе министерства во «ВКонтакте» рассказала о том, почему нельзя употреблять спиртные напитки в жаркую погоду.
При употреблении алкоголя в жару сердечно-сосудистая системы испытывает двойную нагрузку.
«Сочетание алкоголя и жары приводит к расширению капилляров, кровенаполнению подкожной капиллярной сети и, как следствие, к снижению артериального давления», - отметила Татьяна Клименко.
Кроме того, и жара, и алкоголь ускоряют потерю жидкости организмом. При этом он теряет не только воду, но также соли и микроэлементы, что также увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
В жару для восполнения потери жидкости надо пить воду, лучше комнатной температуры, часто и небольшими порциями, примерно по 100 мл.
Фото freepik.com
