Марафон длиною в жизнь. Физкультура и спорт стали образом жизни
Каждый день герой рубрики «Спасибо за город» Сергей Бибик помогает тяжёлым пациентам встать на ноги.
Главное увлечение Сергея Бибика – бег, причём, на самые серьёзные дистанции. И вся жизнь его подобна изнуряющему марафонскому забегу, на финише которого ждёт ни с чем не сравнимая радость достижения цели. Каждый день инструктор-методист ЛФК отделения медицинской реабилитации Окружной клинической больницы не просто стремится к победе, но и тянет вместе с собой десятки самых тяжёлых пациентов.
Мечтал стать… клоуном
К сожалению, наша беседа в зимнем саду ОКБ вышла короткой и скомканной. Сергею некогда тратить время на пустое времяпровождение. Совсем скоро ему надо было вновь надевать «скафандр» и отправляться в «красную зону», где его очень ждут люди, победившие проклятый «ковид» и теперь всеми силами стремящиеся преодолеть его последствия.
«Родился я в Киргизии, в городе Пржевальске. Отец работал электриком, а мама – учителем русского языка и литературы, - начинает рассказывать наш герой. – В детстве мечтал стать клоуном, хотел приносить радость людям, веселье и хорошее настроение. И в чём-то моя мечта осуществилась…»
Основополагающую роль в выборе профессии сыграло юношеское увлечение спортом, в первую очередь – лёгкой атлетикой. Впрочем, в своё время отдал Сергей и дань атлетике тяжёлой, добившись неплохих результатов, в частности, звания кандидата в мастера спорта. Особый упор всегда делал на постижение духовно-нравственной составляющей спорта.
«Окончив физкультурный институт, заложил необходимый фундамент, основу понимания своей профессии. И осознал, какое у меня широкое поприще для деятельности», - говорит Сергей. После получения диплома, в 2000-2001 годах, он по распределению отработал в школе, а потом вдруг внезапно засобирался и в одночасье уехал из родной Киргизии на Север – позвал за собой друг детства.
Ханты-Мансийск по-хорошему поразил – тем, что жизнь здесь вовсю кипела. Дело оказалось за малым: вовремя раскрыть свой потенциал и найти себя. Первым делом Сергей пришёл в ОКБ узнать о наличии вакансий. Таковая действительно нашлась – правда, несколько иного профиля. И первые полгода ему пришлось трудиться… грузчиком на пищеблоке, а попутно ждать результатов прохождения спецпроверок.
«Я тогда хотел погоны носить, - улыбается собеседник. – Но едва устроился в налоговую полицию, как её как раз расформировали, а меня, как самого молодого, сократили…»
Бороться до конца
И он вернулся в ставшую родной Окружную клиническую – сначала в тренажёрный зал для сотрудников, а затем и в отделение медицинской реабилитации. Отучился в Москве, постигая искусство восстановления здоровья человека. С годами стал нарабатываться опыт. «Моя основная функция – постараться помочь человеку найти себя после тяжёлой болезни, причём, не только физически, но и духовно. Научить бороться до конца, пусть даже в самых тяжёлых ситуациях», - признаётся Сергей.
Одно из самых сложных испытаний выпало пройти и ему, и десяткам других югорских медработников пять лет назад. Округ содрогнулся 4 декабря 2016 года, когда в страшную автокатастрофу попала детская сборная Нефтеюганска по спортивной акробатике, возвращавшаяся домой с окружных соревнований. Тогда погибли десять юных спортсменов и два тренера, а остальные ребятишки получили тяжелейшие травмы.
С пострадавшими Сергей был с самого начала, все они прошли через его руки, с его помощью начинали делать первые шаги: «Эта новость прогремела неожиданно. Как только разрешили доступ к детям, мы пошли к ним, можно сказать, в первых рядах. Травмы у большинства оказались очень тяжёлыми, как физические, так и психологические. До сих пор вспоминаю, и мурашки по коже. По вертикализации детей работали поэтапно, с некоторыми – по несколько лет, корректировали, стремились помочь преодолеть последствия травм».
Очередной проверкой на прочность всей системы здравоохранения стала пандемия «Covid-19». Медработникам пришлось не только спасать жизни больных, но и осуществлять труднейший процесс реабилитации. Об этом Сергей Бибик знает не понаслышке, ведь «красная зона» стала его привычным «фронтом».
«Человек ко всему привыкает, в том числе и к необходимости постоянно находиться в средствах защиты. Поначалу было очень дискомфортно, а потом как-то пообвыкся, - пожимает плечами собеседник. - И сам в октябре переболел ковидом, к счастью, без осложнений». До сих пор в «ковидном» отделении под его опекой находятся 16 человек. Болезнь у каждого протекает по-разному, и процесс реабилитации сугубо индивидуален, у некоторых может проходить до полугода.
«Самое сложное в моей работе – настроить человека на занятия, заставить резонировать с собой, убедить, что надо заниматься физической культурой. А самое приятное – когда, казалось бы, безнадёжные больные вдруг показывают положительную динамику, например, после инсульта начинают сидеть, стоять, шагать. Значит, работал ты с ними ненапрасно – и это осознание покрывает любые твои физические и душевные затраты», - отмечает наш герой.
Инструктор глубоко убеждён, что всех пациентов надо воспринимать такими, какие они есть, а наработанным почти за 20 лет работы опытом готов щедро делиться с коллегами. Есть у него и профессиональная мечта – дальше совершенствоваться и развиваться.
«А ещё есть большое желание сосредоточиться на работе с детьми. Уже с женской консультации рассказывать будущим мамочкам, как надо заниматься, начиная с младенческого возраста помогать формировать опорно-двигательный аппарат детей», - увлечённо рассказывает инструктор.
«Доказать себе, что могу»
Физкультура и спорт давно стали образом жизни Сергея Бибика. Причём дистанции бега, которые он себе устанавливает, год от года увеличиваются. Однажды дочка хитренько поинтересовалась: «Папа, а марафон тебе слабо?» И наш герой стал готовиться к покорению заветных 42 километров 195 метров.
«Как зачем? – недоумевает он. – Просто для того, чтобы доказать себе, что могу. Была самоцель, которая переросла в привычку. Бег меняет сознание. Если я не побегаю дня три, то настроение резко падает». Первым марафоном, в котором Сергей принял участие, стал «Московский абсолют» в 2019 году. К финишу он тогда прибежал за 3 часа 8 минут 50 секунд, это весьма впечатляющий результат. На следующий год вновь вышел на старт, кроме того, преодолел большое количество полумарафонов. К такого рода соревнованиям он готовится долго и всерьёз, пробегая до 120 километров в неделю.
Рядом с мужем преодолевает дистанцию полумарафона и его жена Олеся, она преподаватель русского языка. Познакомились они здесь, в Ханты-Мансийске. Всерьёз увлечены спортом – правда, на этот раз биатлоном – их дочери: семнадцатилетняя Ангелина, пятнадцатилетняя Полина и тринадцатилетняя София.
…Таков наш сегодняшний герой, стремительный и заботливый, внимательный и терпеливый. Вся его жизнь – это движение. И лишь изредка Сергей позволяет себе остановить свой бег, выбравшись с друзьями на рыбалку.