Роспотребнадзор и Центр медпрофилактики Югры - на страже здоровья югорчан
Эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года, продолжается в Югре.
Возбудители этих инфекций передаются воздушно-капельным путем - от человека к человеку и контактным – при касании грязными руками лица после посещения мест общего пользования или ухода за больным.
При острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.
При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела, головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету, появление усталости.
Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Кроме того, для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, питайтесь регулярно и правильно, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице.
Кроме того, следует соблюдать неспецифические профилактические меры:
- Избегайте контактов с больными (ближе 1 метра) и мест скопления людей в периоды эпидемии;
- Носите маску сами и наденьте на больного. Не забывайте менять их каждые 4 часа;
- Делайте влажную уборку с применением хлорсодержащих и мыльных растворов и проветривайте помещения;
- Используйте одноразовые бумажные платки и мойте руки с мылом (после ухода за больным, контакта с дверными ручками, перилами и т.д);
- В период подъема заболеваемости вирусными инфекциями по возможности воздержитесь от посещения общественных мест с большим скоплением людей.
Помните! Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. Поэтому при первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Напомним, с 22 января по 5 февраля 2019 года в управлении Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу - Югре организована работа телефонной горячей линии.
Специалисты управления консультируют всех желающих по различным вопросам, касающимся профилактики гриппа и ОРВИ, правилам ношения масок, обращения за медицинской помощью, рекомендаций для родителей, как уберечь детей в эпидсезон, передают в Центре медицинской профилактики Югры.
Получить ответы на вопросы, вы можете по телефонам:
в г. Ханты-Мансийске – 8 (3467) 36-00-03 доб. 1200 (отдел эпидемиологического надзора), 1700 (отдел по городу Ханты-Мансийску и Ханты-мансийскому району);
в г. Сургуте и Сургутском районе - 8(3462) 24-60-77 или 8 (3467) 360-003 доб. 8000;
в г. Урай и Кондинском районе - 8(34677)2-48-80 или 8 (3467) 360-003 доб. 3000;
в г. Радужном - 8(34668)3-96-69 или 8 (3467) 360-003 доб. 3500;
в г. Когалыме - 8(34667) 2-8-194 или 8 (3467) 360-003 доб. 9000;
в г. Нягани и Октябрьском районе - 8(34672)6-27-14 или 8 (3467) 360-003 доб. 5001;
в г. Югорске и Советском районе — 8(34675)7-39-07 или 8 (3467) 360-003 доб. 4000;
в г. Лангепасе и г. Покачи — 8(34669)2-00-76 или 8 (3467) 360-003 доб. 6000;
в г. Нижневартовске, Нижневартовском районе, г. Мегионе - 8(3466) 41-47-25 или 8 (3467) 360-003 доб. 2500;
в г. Нефтеюганске, Нефтеюганском районе, г. Пыть-Яхе – 8(3463)23-44-80 или8 (3467) 360-003 доб. 7000;
в Березовском и Белоярском районах - 8(34670) 2-60-03 или 8 (3467) 360-003 доб. 2000, 2001.
