Не дать себя в обиду. Психолог – о травле в детском коллективе
Буллинг – это агрессивное отношение к одному из членов коллектива со стороны других участников. Он может проявляться по-разному: от неприличных шуток до физического воздействия. Подробнее об этом явлении рассказала психолог и гештальт-терапевт Елена Брич.
«Разбирайся сам»
– Насколько буллинг распространён в нашем городе?
– Лично ко мне дети не обращаются с такой проблемой. Однако не стоит забывать, что свои психологи есть и в школах. Может быть, к ним ребята приходят. Я больше работаю со взрослыми людьми. В процессе консультирования часто оказывается, что у человека всё-таки был травматический опыт в школе. И спустя много лет он горько плачет о тех временах, когда его травили ровесники, а родители не смогли дать ему защиту.
Как правило, такой опыт переживается так, будто бы это было совсем недавно.
– Как вы думаете, почему люди своевременно не обращаются к психологу, когда сталкиваются с проблемой буллинга?
– Многие родители воспитывают в своих детях самостоятельность. Часто говорят им: «Разбирайся сам». Если ребёнка не поддерживать и не защищать, то он и не будет знать, как вообще справиться с такой сложностью. Также дети бывают застенчивыми, слишком скромными или слабыми. Или если их очень строго воспитывают дома, часто наказывают, в том числе и физически, то, конечно, им не придёт в голову обращаться за помощью к родителям.
В таком случае эту проблему могут обнаружить только классный руководитель и школьный психолог.
Жертва или равнодушие
– Какие советы чаще всего вы даёте людям, которые столкнулись с буллингом?
– Здесь нужно посмотреть на тему буллинга с разных сторон. Есть вопросы, которые решаются относительно легко, есть более сложные. Проблему травли легко решить в том случае, когда новичок приходит в класс, где он оказывается непохожим на других. Он может отличаться внешностью или необычным хобби. Тогда другие дети воспринимают его как белую ворону и начинают обзывать. Если взрослый, который руководит детским коллективом, окажет поддержку и покажет сильную сторону этого ребёнка, то остальные примут его в свою «стаю».
Более сложный вопрос, когда коллектив видит в своём однокласснике жертву. Как правило, это случается, если дома ребёнка наказывают физически или морально на него давят. Так он привыкает вести себя как жертва, и это легко считывается другими. Тогда поддержки классного руководителя недостаточно, потому что в каком бы коллективе ребёнок ни находился, за ним будет закреплена эта роль. Здесь необходимо работать с родителями, чтобы они были более мягкими и вставали на защиту своего ребёнка.
– Работает ли метод не обращать внимания на обидчика? Или нужно давать отпор?
– И тот, и другой способ работают в зависимости от того, как реагирует обидчик. В моём детстве если кого-то дёргали за косички или обзывали и не получали реакции, то в скором времени теряли интерес. Такому человеку важно найти не жертву, а того, с кем можно «подурачиться».
Если же у ребёнка, которого обзывают, достаточно уверенности для того, чтобы не попасть в позицию жертвы и ответить равнодушием, тогда такой вариант подойдёт. Здесь важно, чтобы у ребёнка сил было больше, чем у его обидчика.
В случае, когда ребёнок начинает плакать, переживать и показывать своё страдание, нападки закончатся нескоро.
– А как вести себя с ребёнком, который травит других?
– Ребёнок, который травит других детей, вероятнее всего, дома подвергается такой же травле. Ему нужно куда-то вымещать агрессию, которая в нём накопилась. Здесь психологу нужно работать не только с самим ребёнком, но и с его родителями.
Речь идёт не о том, чтобы читать какие-то морали, а в первую очередь анализировать обстановку в семье и работать с ней. К сожалению, не все родители готовы это признать.
– Можно ли направить накопившийся негатив в другое русло?
– Да. Многие дети очень активны по своему темпераменту и складу нервной системы. Им нужны какие-то виды спорта, где можно бегать, прыгать и вымещать свою энергию. Когда психологи работают с такими детьми, важно не морализировать и не делать ребёнка «плохим», а увидеть в нём хорошее. Нельзя только потакать, потому что дети зачастую травят других не очень осознанно, таким образом они оберегают свою психику.
Психолог должен найти в таком ребёнке что-то хорошее и помочь ему это взрастить. Так ребёнок доверится и убедится, что его не делают плохим человеком, а видят в нём и хорошее тоже. Тогда всё плохое, которое в нём есть, со временем будет уменьшаться, а кабинет психолога станет для него отдушиной.
Счастливо жить может каждый
– Какие травмы возникают из-за буллинга в детстве?
– Детская психика довольно уязвима. Подавленность ребёнка может повлиять на его самооценку и уверенность в себе. Каждому человеку важно признание и принятие. Когда ребёнка травят или объявляют ему бойкот, это нарушает одну из его базовых потребностей, травмирует психику и может «аукнуться» на всю оставшуюся жизнь.
– Что бы вы хотели сказать тем, кто сталкивается с буллингом?
– Прежде всего, хочу обратиться к родителям. Самое важное, что вы можете сделать для своих детей, это всегда быть на их стороне. Детям очень важна любовь без всяких условий. Говорите им, что вы любите их за то, что они просто есть. Будьте для них защитой и гарантом безопасности. Это важно. Взрослым людям, которые подвергались травле в детстве, хочу напомнить, что счастливо жить может каждый, а иметь счастливое детство – никогда не поздно.
Беседовала Яна Левченко, подготовила Екатерина Антропова
